Zaman sekarang tak banyak anak-anak yang ke sekolah dengan
jalan kaki. Kebanyakan dari mereka menggunakan kendaraan seperti mobil atau
motor. Padahal berjalan kaki selama 20 menit/hari selama 5 hari per minggu
dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Bila sekolah kamu jaraknya tak terlalu jauh dengan rumah,
sebaiknya kamu mulai membiasakan diri untuk jalan kaki ke sekolah daripada kamu
menggunakan mobil atau motor. Selain itu, jalan kaki bisa membuat konsentrasi
belajar meningkat dan memberikan kinerja yang lebih baik di sekolah.
Sebuah survey dari sekitar 20.000 anak-anak Denmark yang
berusia antara 5-19 tahun menemukan bahwa anak-anak yang berjalan kaki (anak
naik sepeda) ke sekolah menghasilkan nilai lebih baik pada tugas-tugas yang
melibatkan konsentrasi daripada mereka yang naik mobil atau bus ke sekolah atau
kendaraan umum.
Hasil penelitian lain dari University of Montreal yang
menyatakan bahwa, aliran darah dan oksigen yang lebih baik ke seluruh tubuh,
terutama di otak sehingga membuat tingkat konsentrasi belajar meningkat dan
membuat lebih cerdas.
Yuk, mulai
sekarang biasakan diri untuk jalan kaki ke sekolah (IndiSchool).
